A közösségi oldalak gyakran azt az illúziót keltik, hogy mindenki más élete tökéletes, és ez kisebbrendűségi érzést válthat ki. Ha összehasonlítod magad másokkal, az olyan csapda, amely megfosztja önbizalmadat.
Ahelyett, hogy másokhoz hasonlítaná magát, hasonlítsa össze magát azzal, aki tegnap volt. Vezess eredménynaplót, ahol a kisebb sikereket is feljegyezheted. Koncentrálj a céljaidra és értékeidre, ne arra, amit mások csinálnak. Ne feledje, hogy mindenkinek megvan a saját útja, és a tiéd is számít.